夏日炎炎，酷热难耐，最惬意的事情莫过于一家人躺在沙发上，吹着空调，啃着西瓜，看着电视。可凉快过后，小宝宝们的肠胃出现了不适，拉肚子了，怎么办？
 

        自从衡阳市进入了热夏后，儿科住院部的小病友们渐渐从呼吸道感染性疾病聚集转变为腹泻患者居多，病情轻重不一，看着平日里活泼乱跳的小朋友突然变得倦怠、难受的样子，家长是又着急又心疼，到底该如何安全、有效地保护好宝宝的胃肠道，避免腹泻的困扰，呵护宝宝愉快地度过夏季呢？
 

        让我们听听衡阳市妇幼保健院儿科专家怎么说：
 

        腹泻是指孩子每天大便次数增多，伴有水样便、奶瓣样便、蛋花样便、粘液样便、脓血便等等不同性状的大便，同时伴有呕吐、腹泻、发热等症状。

        小儿腹泻的常见原因：胃肠型感冒、急性肠胃炎、急性肠道传染病、消化不良、乳糖不耐受是引发小儿腹泻的几种常见原因。在儿科门诊会发现，不仅是儿童胃肠型感冒容易导致小儿腹泻，因饮食不当或饮食不洁引发的急性肠胃炎导致腹泻的病例也是非常普遍。
 

        急性肠道传染病也会引起小儿腹泻、旅途中因水土不服或饮食不洁而感染引起腹泻、消化不良也会引起小儿腹泻。
 

        为什么宝宝特别容易腹泻呢
 

        一方面因为宝宝生长发育特别迅速，身体需要大量的营养及热能，而宝宝的胃肠等消化器官未发育成熟，分泌的消化酶较少，消化能力较弱，不能很好的消化吸收进入体内的营养，所以容易发生腹泻。另一方面，因为宝宝的神经系统对胃肠的调节能力差，一旦饮食有所变化，如添加了辅食、一次喂太多奶、突然断奶、饮食不当、身体受凉、季节变化等都有可能引起腹泻。
 

        另外，因为宝宝整体的免疫力较低，所以但凡食物或餐具有污染，都有可能引起宝宝身体不适、腹泻，更何况是当宝宝出现呼吸道感染、感冒、肺炎、中耳炎的时候腹泻的情况会加剧。

 

        预防小儿腹泻需要父母多把关
 

        防治结合是应对小儿腹泻的最佳方式，严把入口关是预防小儿腹泻的重要环节。家长们要培养孩子在日常生活中养成良好的卫生习惯，防止病从口入，饭前便后勤洗手，保持餐具清洁无毒及家庭环境的卫生，同时要防止蚊蝇。
 

        要注意孩子的饮食，平时多给孩子吃清淡少油的食物，给孩子吃新鲜的食材。监督孩子不喝生水、不吃霉变食物。家长们切忌因天气炎热而给宝宝吃过凉的食物，少吃、不吃冷饮。
 

        夏季吹空调时间不宜太长，温度不可太低，空调房里注意给睡觉的宝宝肚子上搭个小毛巾毯，注意足部和腹部的保暖。
 

        腹泻的宝宝，家长该如何应对

 

        防脱水

        小儿机体发育不完善，特别容易因频繁腹泻丢失水分而导致脱水，一旦出现脱水的表现如：哭时少泪或无泪，口腔粘膜干燥，想喝水，眼窝凹陷，皮肤弹性差，囟门凹陷等，注意判断小儿脱水的情况，轻度脱水首选口服补液盐治疗，中度脱水中到重度脱水的表现应立即送医院进行输液补液治疗。
 

        不随便使用抗生素

        家长也不要随便给小孩使用抗生素，如果是病毒性感染，使用抗生素就起不到效果，只有在细菌感染较为明确时才能使用，乱用抗生素容易照成小儿肠道菌群失调使腹泻更难好转。
 

        无须禁食

        宝宝腹泻时，到底是吃，还是不吃，这是难倒家长的一大问题。过去有种看法是禁食，认为腹泻时应该不吃不喝，这样腹泻就会减轻。因为吃得越多，喝得越多，腹泻就越频繁。目前的观点主张，宝宝腹泻期间应换无乳糖配方，但是不要吃新的食品或生冷的食品，也不要强迫进食。但急性水泻期，排便多、呕吐重者，此时肠道严重水肿，蠕动剧烈，肠道的“负荷”重，须禁食几小时。
 

        调整肠道平衡

        腹泻恢复期间可以补充“益生菌”。酸奶含大量活性乳酸杆菌和双歧杆菌等“益生菌”，能在肠道内定植、繁衍滋生，有利于恢复正常的胃肠道“微生态环境”，帮助腹胀腹泻的恢复。

 

        文/罗雅萍（儿科）雷林宸（党政办）